El Counselling es un proceso de acompañamiento profesional que ofrece apoyo emocional y práctico en momentos de dificultad o cambio. Su finalidad no es dar consejos, sino ayudarte a comprender lo que sientes, ordenar tus pensamientos y encontrar dentro de ti los recursos para avanzar. Es un espacio seguro donde puedes hablar de lo que sientes, con alguien que te escucha de verdad, sin juicios y con respeto.

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¿Para qué sirve?

• Para desahogarte cuando la vida pesa.

• Para poner orden en tus pensamientos y emociones.

• Para ganar claridad en momentos de dudas o decisiones importantes.

• Para atravesar situaciones difíciles como estrés, ansiedad, rupturas, duelos o cambios vitales.

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¿Cómo te ayuda?

• Te ofrece un lugar donde sentirte comprendido y acompañado.

• Te ayuda a mirar tus problemas desde otra perspectiva.

• Refuerza tu confianza y te da herramientas para afrontar el día a día con más calma.

• El Counselling te ayuda a vivir con más equilibrio y bienestar.

A veces no necesitas soluciones inmediatas, solo un espacio para ser escuchado y encontrar tus propias respuestas.

 

A diferencia de la psicoterapia, el Counselling no aborda trastornos clínicos profundos, sino que se centra en dificultades cotidianas y problemas actuales, ofreciendo un acompañamiento más breve, práctico y enfocado en el presente.